如何訓練孩子好好吃飯

作者＼蜜豆莎. 之前寫過的文章不當餵飯媽：把握三原則，就能讓孩子自己坐好吃飯，當中分享了幾個孩子專心吃飯讓孩子主動並愛上吃飯的小方法，獲得很多媽媽們的迴響； ...

2021年6月10日 — 職能治療師、兒童發展專家王宏哲也建議，用餐時應好好把握孩子前十分鐘的「用餐黃金期」，鼓勵儘量多吃一些，當他想要用手抓飯菜，或是搶湯匙、筷子，就讓 ...

2023年6月10日 — 小朋友不吃飯5招搞定 · 第一招-偏食習慣只吃喜歡的怎麼辦 · 第二招-學會接受新食物的方法 · 第三招-檢視點心、牛奶比正餐多 · 第四招-定時、定量、定點 ...

一步一步學會自己吃飯 · Level 1 ：讓孩子熟悉在固定地點用餐（適合年齡：4個月以上） · Level 2 ：你用筷子、我用手（適合年齡：7個月以上） · Level 3 ：為孩子準備合宜的 ...

2020年9月16日 — 好好吃飯，不只是為了表現好家教、好禮儀。孩子自己吃飯，也是基本的生活自理能力訓練之一。在學習用餐的過程中，能促進孩子手和眼的協調性、讓孩子 ...

2022年9月29日 — 吃飯是很重要的生活自理能力，別等到準備進幼兒園才訓練。從玩食物、玩湯匙開始，讓孩子快快學會自己吃飯吧！

2023年3月19日 — 想好好用餐，必須具備哪些能力？ · 1.衝動調節能力：不會吃到一半就為了周圍的新事物起身、相互追逐。 · 2.耐心：如果是對食物沒什麼興趣的孩子，「乖乖坐著 ...

2023年3月19日 — 因此，要坐在定點、好好吃飯，孩子就必須擁有能克服無聊的「耐心」。 3.運動調節能力：能避免吃得到處都是。 4.觀察周圍的能力、管理時間能力：用於配合 ...